Ahmet Kösoğlu, 1956 senesinde Rize’de doğdu. 1966 senesinde Kadıköy Halk Eğitimi Merkezi’nde Judo ile spora başladı. Milli formayı yüz defadan fazla giyerek Judo Milli Takımı’nın değişmez elemanı oldu. 1974 Köln judoda 1. DAN aldı, 1984 BURSA judoda 3. DAN aldı, 1989 IJF (Uluslararası Judo Federasyonu) tarafından 5. DAN almaya layık görüldü.1985 senesinde Judo Milli Takım Antrenörlüğü görevine getirildi. Milli takımın başına geçtiği sene, Türkiye ilk kez takım halinde Balkan Şampiyonu oldu. Milli takımla pek çok başarılara imza attı. Aynı yıl en iyi antrenör ve en başarılı milli takımlar antrenörü ödülü aldı. Birtakım sebeplerle ara verdiği Milli Takım Antrenörlüğü görevine, o senenin federasyon başkanının olimpiyat takımını olimpiyatların sonuna kadar hazırlaması isteği üzerine, tekrar geldi. Judo Milli Takımı’nı, Sydney Olimpiyatları’na hazırladı. Türkiye, judo branşında, tarihinde ilk olimpiyat şampiyonluğunu kazandı. (3. Kademe Judo Antrenör lisansına, 4 Kademe Aikido Antrenör lisansına ve 3. Kademe Vücut Geliştirme Antrenör lisansına sahiptir. Merkezi Japonya'da bulunan Seiryukai Shinto Muso Ryu Jo Jutsu savaş sanatının Türkiye'deki tek sorumlusudur.)

Sporda güç ve kondisyonun önemini anlayan bir sporcu olarak o zamanlar Türkiye'de eksikliği hissedilen güç ve kondisyonun üzerinde durdu. Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur ilkesi hareket ederek, Kadıköy'de Herkül spor salonundan sonra ikinci vücut geliştirme salonunu açtı. Yaklaşık 20 sene boyunca kendisine ait spor salonunda pek çok milli sporcu yetiştirdi.

Türkiye’nin katıldığı uluslararası vücut geliştirme müsabakalarının pek çoğundan madalya ile dönmesinde büyük katkısı vardır. 1992 senesinde Vücut Geliştirme Milli Takım Antrenörlüğü görevini üstlendi. Vücut Geliştirme Milli Takımı bir puanla Dünya şampiyonluğunu kaçırdı ve takım halinde Dünya ikincisi oldu. Vücut Geliştirme Federasyonu’nun kurucularındandır. İlk antrenör ve ilk hakemlerdendir. Anadolu Üniversitesi Spor Yönetimi ve Halkla İlişkiler mezunudur.
 Vücut Geliştirme Milli Takım Antrenörlüğü (3. Kademe Vücut Geliştirme Antrenör lisansına sahiptir.)

Aikido (Siyah Kuşak 6. DAN ve (4. Kademe Aikido Antrenör lisansına sahiptir.)

Uzak Doğu savaş sanatlarına olan ilgisi sebebiyle belirli zaman aralıklarıyla, Karate Do, Taek Wan Do, Jujutsu gibi sanatları çalışma ve tanıma fırsatı oldu. 1990 senesinde başladığı Aikido çalışmalarına halen devam etmektedir. Aikido’ya başlamasına ve devam etmesine İhsan Özgün hocasının büyük katkıları olmuştur. Uzun süre beraber çalışmışlardır.

Aikido Federasyonu’nun kurucularındandır. Pek çok antrenörlük kursu ve gelişim seminerlerinde eğitmenlik yapmıştır. Aikido’nun kurucusu olan O’Sensei Morihei UESHIBA ile en çok beraber kalan hoca olarak kabul edilen Morihiro SAITO Sensei ve oğlu Hitohiro SAITO Sensei ile Japonya’da çalışma imkanı yakalamış ender aikidoculardandır.

Aikidonun; Kılıç, Jo vb.tekniklerinden çıktığını idrak etmiş, bu idrak ile arayış içine girip Jo ve Ken tekniklerini öğrenmek için gerek Japonya’ya giderek gerekse şu an Avustralya'da yaşayan hocasını Türkiye’de ağırlayıp Kenjutsu, Jojutsu, Tanjojutsu, Tantojutsu vb. silahlarla beraber Taijutsu (silahsız savaşma sanatı) çalışıp Aikido tekniklerinin çıkış sebepleri ve tekniklerin orijinal hallerini öğrenmiştir…

Shinto Muso Ryu Jo Jutsu Yon Dan (4. Dan) (Siyah Kuşak 4. Dan) mazisi 600 seneye dayanan ve sondan bir evvelki durak diye adlandırılan Shintu Muso Ryu Jojutsu ve Shinto Ryu Kenjutsu branşını Türkiye’de başlatmıştır ve Shinto Muso Ryu Jojutsu Türkiye temsilcisidir.

Jojutsu’nun yaşayan efsanesi olarak bilinen Nishioka Tsuneo sensei ile beraber çalışıp Shinto Muso Ryu Jojutsu Deshi (gerçek izdeş) sertifikasını almıştır. Şu anda bilgi ve birikimlerini Kadıköy Moda’daki dojosunda öğrencileri ile paylaşıyor. Türkiye'deki Jo Jutsu DAN sahiplerini görmek için tıklayın

Judo (Siyah Kuşak 5. Dan (3.Kademe Antrenör.), Goshin Jujutsu 5. Dan, Aikido 6. Dan (4.Kademe Antrenör), Shinto Muso Ryu Jojutsu 4.Dan (Türkiye Sorumlusu), Vücut Geliştirme Milli Takım Antrenörlüğü (3. Kademe Vücut Geliştirme Antrenör) lisansına sahiptir.

Kazandığı Ödüller

İSTANBUL 1971 İSTANBUL ŞAMPİYONASI 70 Kg 1.
MERSİN 1973 TÜRKİYE ŞAMPİYONASI 80 Kg 3.
İSTABUL 1974 İSTANBUL ŞAMPİYONASI 80 Kg 1.
ANKARA 1975 TÜRKİYE JUDO LİGİ ŞAMPİYONASI FİNALİ 80 Kg 1.
KİEV 1976 AVRUPA JUDO ŞAMPİYONASI TAKIM 4.
  1976 BÖLGE JUDO ŞAMPİYONASI 95 Kg 1.
İZMİR 1977 TÜRKİYE ŞAMPİYONASI 86 Kg 1.
K.MARAŞ 1977 KURTULUŞ JUDO ŞENLİKLERİ 78 Kg 1.
ANKARA 1978 BEDEN TERBİYESİ GENEL MÜDÜRLÜK KUPASI 86 Kg 1.
  1978 TÜRKİYE ŞAMPİYONASI 86 Kg 2.
  1978 SİLAHLI KUVVETLER JUDO ŞAMPİYONASI 95 Kg 1.
İSTANBUL 1978 İSTANBUL ŞAMPİYONASI 86 Kg 1.
İZMİR 1979 TÜRKİYE JUDO BİRİNCİLİĞİ 86 Kg 2.
İSTANBUL 1979 ULUSLARARASI BARIŞ TURNUVASI 86 Kg 1.
  1979 GENEL MÜDÜRLÜK JUDO ŞAMPİYONASI 95 Kg 1.
İSTANBUL 1980 TÜRKİYE KURUMLAR VE KULÜPLER ŞAMPİYONASI 86 Kg 1.
İSTANBUL 1980 TÜRKİYE ŞAMPİYONASI 95 Kg 2.
KOCAELİ 1980 KURUMLAR KULÜPLER VE ASKERİ GÜÇLER JUDO ŞAMP. 95 Kg 1.
ANTALYA 1980 ANTALYA JUDO ŞAMPİYONASI 95 Kg 2.
ANKARA 1981 TÜRKİYE ŞAMPİYONASI 86 Kg 3.
ANKARA 1981 TÜRKİYE JUDO BİRİNCİLİĞİ AÇIK 3.
  1981 100. YIL ŞENLİKLERİ AÇIK 2.
İSTANBUL 1981 ZAFER KUPASI 86 Kg 1.
ANKARA 1982 GENEL MÜDÜRLÜK JUDO ŞAMPİYONASI 86 Kg 2.
ANKARA 1982 ANKARA JUDO ŞAMPİYONASI AÇIK 3.
DENİZLİ 1982 TAKIMLAR ŞAMPİYONASI TAKIM 1.
DENİZLİ 1982 TÜRKİYE KURUMLAR VE KULÜPLER ŞAMPİYONASI 95 Kg 2.
ÇANKIRI 1983 TÜRKİYE ŞAMPİYONASI 95 Kg 1.
  1983 CASABLANCA AKDENİZ OLİMPİYAT OYUNLARI 95 Kg 4.
ESKİŞEHİR 1983 TÜRKİYE KURUMLAR VE KULÜPLER ŞAMPİYONASI 95 Kg 2.
KOCAELİ 1984 KOCAELİ JUDO ŞAMPİYONASI 95 Kg 2.
İSTANBUL 1984 VALİLİK KUPASI 86 Kg 1.
  1985 GENÇLİK VE SPOR BAYRAMI KUPASI 86 Kg 1.
İSTANBUL 1986 FEDERASYONUN KURULUŞUNUN 20. YILI ŞENLİKLERİ 95 Kg 2.